джеккибой
Посоны, поздравьте меня с моим первым голодным обмороком.
К сожалению, он произошел при свидетелях, поэтому сейчас я ем печеньку.
К сожалению, он произошел при свидетелях, поэтому сейчас я ем печеньку.
А ещё море с воскресенья.
А голодание - выводит в первую очередь воду и витамины из организма. А жиры остаются и исчезают в последнюю очередь.
После еды можно есть фрукты, клетчатка содержащаяся в них выводит жиры, которые были только что съедены.
А голодание только во вред.
спасибо за инфо, я не знала)
но я на голодовках посеяла почти 8 кило, даже жир ушел.
просто вредно организму это, истощение, всякие язвы, гастриты и пр. как раз могут легко появится. Ты уж аккуратнее голодай.
Я со спортом тоже не дружу, но вот нашла для себя йогу и сноуборд. Мне нравится. Потеряла 8 кг на йоге за 2 недели =)
о___________о круто. я за неделю максимум 6 кило делаю.
Kso сейчас-то всё хорошо? :3
мне уже тоже не хочется, вообще. я приближаюсь к анорексии. а сейчас сытно покушала, чувствую себя тяжело и просто кошмарно((
После голодания пару дней надо выходить на фруктах, соках, можно легкие молочные, и кашки всякие.
И организм сейчас все в жиры отложит, потому что будет бояться, что ты опять начнешь голодать и ресурсов не хватит. Ты поэтому все равно двигайся, может велики, ролики, ну чуток, чтоб мышечную массу нарастить.
неа. у меня вообще со здоровьем траблы, переодически зрение на 3-7 секунд теряю. шатает частенько
гранатовый сок, таблеточки, кашки и тд помогают
у меня ни велика, ни роликов
кстати, как синка поживает?
спасибо
да потихоньку-помаленьку. я вот все поиграть собираюсь, да ленюсь. сегодня заползу наверное
какой лвл уже? я тебя поймать не могу он-лайн, поэтому хз.
упд. я свою нифига не могу прокачать, лень в иней ходить, а за еже и яшму дают только 8%, а стоят они мне 300к в день((
сейчас забегу наверное, все= делать нечего
а мне так лень(
да не за что, не болей
водила-водила
59 кило, рост 166-167, я точно не знаю.
все такие маленькие и няшные ._. я почти комплексую этими 165 сантиметрами ._.
правда не из разряда знакомыхпривет, будем знакомы,человек,дарящий радость
хDD
господиядрыыыыщменя парит только соотношение рост-100-вес=8 кило, а мне надо 15. Т.е. 52 килограмма это моя конечная цель. Ты же весишь намного меньше.
Kso
тебе немного осталось,справишься! :3
я кстати сейчас 52) бесят ляшки
Kso
дрыыыыщ
*_______* мечта моя
на 52 есть ляжки? Лина врала про свой вес тогда(
ээ. они в обхвате 51,ну лично у меня ХД а в 48 были 48..странные пропорции XD